「余」源出
1、 据《 风俗通》载， 余姓为“由余之后， 世居歙州， 为新安大族， 望出下邳、 吴兴” 。春秋时， 秦国有个臣医叫由余， 他的祖先是晋人， 避乱于西戎 。由余本来在西戎为官， 后奉命出使秦国， 见秦穆公贤德大度， 就留在秦国为臣 。 他为穆公谋划征伐西戎， 使秦国成为西方霸主 。 他的后代子孙以其名字为姓， 有的姓由， 有的姓余， 同出一宗 。 2、出自赤狄族， 为隗姓之后 。据《国语》载， “潞、洛、 泉、 余、 满五姓， 皆赤狄隗姓 。”3、 系铁木复姓所改，为元太祖成吉思汗（铁木真）的后代，出自铁穆氏宰相之家 。 相传铁穆宰相乃是忠臣， 太祖听信谗言， 要捉拿铁穆宰相的五个儿子 。 五子星夜出城， 逃至贵州，见太祖亲领追兵前来， 就躲在凤锦桥下 。追兵到来时，有人见桥下水波动荡， 提出可疑， 太祖未加细查， 随口说： “江中有水， 水中有鱼，何必大惊小怪， 快快继续向前追赶 。”铁穆氏五兄弟逃脱后， 原想改铁穆氏为金氏， 最后决定改为余氏。
迁徙分布
“余”比金字少一横， 又是“水中有鱼”的鱼字的谐音，堪称一字双关 。姓氏分布历史上，余氏基本上是一个较典型的南方姓氏 。 余氏最早的发祥地应在今陕西凤翔至咸阳一带,具体播迁情况因缺乏资料， 故难以详考 。 大致上讲， 余姓于汉时迁入安徽的歙县一带， 并落籍此地繁衍发展 。 阂院螅 我国南方北方的余姓基本上都在繁衍， 但北方要弱得多 。 余姓有不少迁居浙江、 江苏、 江西等地 。 魏晋南北朝时， 余姓已成为新安郡一带的望族 。 又由于北方战乱， 余姓南迁不可避免， 部分余姓族人迁入湖南、 湖北 。唐代以后， 余姓才迅速壮大起来，并形成东南一带两处望族 。余姓迁入福建、广东等地， 始于唐末宋时 。明清之际， 余姓不仅已遍布江南各地， 而且北方各地的余姓也得到了迅速的发展 。
堂号
“清严堂”： 宋代余元一， 是朱熹最喜欢的门人，最讲仁义理智信五伦， 号“清严” 。
“忠惠堂”： 宋时余天锡是宰相史弥远的家庭教师 。 沂王无后， 命天锡在王族里找一个比较有贤德的幼儿作儿子 。 天锡给他找来了贵庄， 就是后来的宋理宗。 理宗即位，封天锡为奉化郡公， 死后谥“忠惠” 。
姓氏家谱
山东：泗水余氏会通世谱五卷外纪一卷；江苏： 镇江京江余氏宗谱四卷、 镇江余氏宗谱四卷；浙江： 淳安遂安西涧沣南余氏族谱三卷、象山峰北余氏宗谱一卷、长兴麻圆余氏宗谱十二卷、 绍兴会稽余氏支谱十卷首一卷、 常山余氏宗谱七卷；安徽： 余氏族谱（卷数不清）、 徽州新安余氏世系像谱不分类、 休宁余绍贤堂族谱三十卷、 潜山余氏宗谱三十卷首一卷；福建：安溪余氏族谱不分类、 长乐余氏世谱家传不分卷；江西： 抚州梨溪余氏宗谱（卷数不清）；湖南：新洲余氏宗谱二十九卷首六卷；广东： 余乐族谱三十卷、 曲江余氏族谱四卷；四川： 长寿余氏族谱一卷、荣县余氏族谱四卷 。
