「宓」源出
宓姓出自上古的伏（宓）羲氏，与伏姓的源流是一样的， 是伏（宓）羲氏的后裔 。 宓姓始于远古始祖伏羲氏， 在古代， 因宓（Fú 古音伏，今多读 Mì 音蜜）字和伏字通用，伏姓也叫宓姓， 其后子孙称宓姓 。伏羲，古代的时候作宓羲， 又作庖羲，包牺、 伏戏，亦称牺皇、 皇羲、 太昊， 史记中称伏牺 。 他的后代有宓（伏）和包两个姓 。 所以说伏姓和宓姓实际上是一个姓 。 如汉代人伏生， 也叫做宓生 。
得姓始祖
伏羲 。 远古时候有个部落首领叫伏羲 。传说是他发明了八卦图 。 伏羲领导的部落在当时非常强盛， 并且运用的生产方式都很先进， 文化活动的水平也很高， 所以古代传说中，许多发明创造都归于伏羲 。 而伏羲又叫宓羲， 宓姓和伏姓在古代是相能的， 比如有个孔子的弟子叫伏子贱， 人们也可称他为宓子贱 。 宓姓的始祖，就是伏羲 。
堂号
鸣琴堂： 春秋的时候， 孔子的弟子宓不齐为单父宰 。不齐是一个很仁爱的人， 而且他很有才智，他每天只弹琴作乐，看来不象他的同学巫子期治单父表现的勤劳 。 但是单父仍然被他治理得很好 。 人们夸奖他是“鸣琴而治”，所以叫做“鸣琴堂” 。孔子夸奖他有“王佐之才” 。
迁徙分布
宓姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位 。 宓姓出自伏羲氏 。 上古时的伏羲， 是有名的氏族部落首领 。他的部落很强盛，生产方式很先进， 而且文化水平很高 。传说八卦就是伏羲氏创造的， 此外还有伏羲造字的传说 。 在古代， 宓姓和伏姓是通用的，所以伏羲又叫宓羲 。 如春秋时候孔子的弟子宓不齐也叫宓不齐 。所以伏羲的后代有以宓为姓的， 是今天宓姓的起源 。
