「蒙」源出
蒙（Méng）姓源出有三： 1、 出自以山名、官名为氏 。 周朝的时期， 有官职名为东蒙主， 职责是管理、 主持祭祀蒙山 。 这位官吏的后代也世世代代居住在蒙山， 并且以山名为姓，形成蒙姓。 2、来源于高阳氏， 以地名为姓 。夏朝建立以后， 颛顼的后代被封在蒙双（有说法为双蒙）， 他的后代于是将封地的名作为姓氏， 成为蒙姓和双姓。3、 为他姓所改： ①有一支蒙姓改自东蒙氏。②元朝时有复姓蒙古氏， 后来其子孙逐渐以单姓“蒙”为氏 。 ③南诏国姓蒙，居于蒙舍州， 其后进入中原， 定居于安定（今甘肃省 ㄎ饕淮） 。
蒙姓始祖
蒙双 。 蒙姓中国人是黄帝的直系后裔，许多姓氏古籍都有详尽的记载 。 根据《路氏疏传记》是所说， 蒙姓是高阳帝的后代，高阳氏距今大约有4500年的历史， 他是黄帝轩辕氏的嫡孙， 秦时有将军蒙骜 。 而《 姓氏考略》上说，高阳氏的后代被封蒙双，有蒙氏，双氏。 蒙氏是先秦时期赫赫有名的家族 。 望族居于安定郡，即现在的甘肃省固原县 。 蒙氏后人奉蒙双为蒙姓的始祖 。
迁徙分布
蒙姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位 。上古时候的黄帝是著名的氏族首领， 他有一个孙子叫作颛顼也是著名的部落首领 。 罄吹搅讼某时候，夏朝的君主敬重古代的伟人， 就把颛顼的后代封到蒙双城，其后代中有的以地名中的蒙和双字作为姓氏，分别称为蒙氏和双氏，这是今天蒙姓的最早起源 。 还有一支蒙姓起源于于周朝， 那时朝廷在蒙山（在今山东省中部）设了祭坛， 并设有专门主持蒙山祭祀的官员，称为东蒙主 。 东蒙主的后代有的定居在蒙山， 他们以地名作为姓氏， 是历史上蒙姓的一个发展 。 堂号献典堂： 春秋时期，楚国复国以后， 楚昭王决定重新治理国家， 壮大楚国的势力 。但发现楚国以前的一切典章制度都没有了， 这时楚国大夫蒙谷又为楚王制定了一整套新的典章制度献给楚王， 使楚国的治理有了新的标准 。
【蒙姓宗祠通用对联】
〖蒙姓宗祠四言通用联〗
望出安定；姓启蒙山 。 ——佚名撰蒙姓宗祠通用联全联典指蒙姓的源流和郡望 。 （见上题头《 一、 姓氏源流》和《四、郡望堂号》介绍）
功高秦国；威震匈奴 。 ——李文郑撰蒙姓宗祠通用联上联典指战国时齐国人蒙骜，入秦国， 秦昭王时为上卿 。 笪将领， 多次攻伐韩、 赵、 魏各国， 立有大功 。 下联典指蒙骜的孙子蒙恬， 秦代名将。 秦统一六国后，曾率兵三十万击退匈奴贵族， 收复河套一带地区， 并修筑长城，守卫数年， 匈奴不敢进犯 。传说又曾改良过毛笔 。
隆基西渭；肇祀东蒙 。 ——佚名撰蒙姓宗祠通用联上联典指秦· 蒙毅事典 。 下联典指战国齐· 蒙鳌事典 。
〖蒙姓宗祠五言通用联〗
典五官治楚；筑长城防胡 。 ——佚名撰蒙姓宗祠通用联上联典指秦代· 楚觳楚大夫典五官有则， 楚国大治 。下联典指秦· 蒙恬筑长城，胡马不敢南下 。
〖蒙姓宗祠六言通用联〗
金代赫赫元帅；秦时炳炳将军 。——佚名撰蒙姓宗祠通用联上联典指金代右副元帅蒙古纲， 咸平府猛安人 。下联典指秦朝名将蒙恬， 其祖先为齐国人 。秦统一六国之后， 奉令率兵三十万大败匈奴贵族，收河南地， 并修筑长城 。 守卫数年， 匈奴不敢进攻 。 他是毛笔的发明者 。 以枯木为管，鹿毛为柱， 羊毫为被 。 这种笔， 又名“苍毫” 。
〖蒙姓宗祠七言通用联〗
文作苍毫光万世；武将友师震群狄 。——佚名撰蒙姓宗祠通用联全联典指秦朝名将蒙恬事典 。
〖蒙姓宗祠七言以上通用联〗
上国掌谋， 无愧名卿显职；中山得颖，永为文士宝珍 。 ——佚名撰蒙姓宗祠通用联上联典指秦代上卿蒙觳事典 。 蒙觳， 出则参乘入则御前 。常为内谋， 诸将相莫与之抗 。 下联典指秦朝名将蒙恬发明毛笔事典 。
